依旧只能坚持三分之一的动作就汗流浃背气喘吁吁,等到一整套动作完成,已是浑身大汉累得不轻。

好在这玩意恢复起来也快,不过一时半会又有了精神,招呼客栈小儿抬来洗澡热水,把身子清理一遍直接上床睡觉,沾枕即睡没有以往的落枕毛病。

一觉直接睡到天蒙蒙亮,在鸡鸣声中醒来,感觉浑身上下有使不完的力气,整个人都精神焕发好不爽快,就连脑子似乎都比以往灵醒不少。

锻炼效果这么好?

大喜过望,他也不用书童催促,直接从床上起身,胡乱穿好衣裳直接就在屋子里练了起来。

《基础锻炼术》就这点好,锻炼起来绝对不占地方,在屋子里就能练完,用不着跑去外头让人看希奇。

这一日,一行新晋举人又跑了一天,累得气喘吁吁好不狼狈,周云从一样累得不行,可他并没有表面上那么疲惫,就算再走个十来里也不成问题。

扫了眼十来位同伴,有几位出身寒门的同年跟他的情况差不多,想想就明白他们要不是跟自己一样练了《基础锻炼术》,要么就是身体底气确实好。

至于其余同年,大部分都出身殷实富贵之家,一个个早就累得翻白眼不愿动弹,就连晚上饭食都没胃口享用。

他心中突然升起一丝优越,觉得自己的身体素质有所提升,已经逐渐脱离了弱鸡的范畴,只要持之以恒坚持下去,肯定会迅速达到普通人的身体素质,然后迅猛超越过去。

心中打定主意,等消食过后就回房继续锻炼,他已有些上瘾了。

“嘿嘿,周兄弟你在按照《基础锻炼术》书上所述锻炼么?”

消食的时候,一位出身寒门的同年不声不响凑到身边,突然开口问道。

周云从吓了一跳,回头见到来人脸上露出心知肚明的神色,笑道:“你不也练了么?”

“效果怎么样?”

“嘿嘿,好得很呐,我感觉经理充沛,前所未有的好!”