全身毛孔一会散开，热气激荡废气奔腾，一会又全部闭合，气血奔涌过程中产生的热量，被生生逼退成为震荡五脏六腑的能量和助力。

细微之中见真实！

看似平平无奇的拳架子，却是蕴含了内家拳的至深奥秘。

若是有神魂力量达到一定水准的高手，利用单纯的神魂力量观瞧，肯定会惊讶发现陈英整个身躯，都散发晶莹光芒。

很有传说中，佛门的琉璃之躯，道家的先天之体模样。

一套虎啸劲打完，时间过去一个半时辰……

身上丝毫汗迹都无，好像刚才的虎啸之音，全是虚妄一般。

仔细感应体内的点点滴滴，轻轻摇了摇头，五脏六腑的锻炼已经基本到位，接下来是最为艰难的骨髓了。

就是陈英本身，都没有料到，想尽办法锻炼全身，使得全身的素质趋于一同的想法，竟是如此难以实现。

筋骨皮倒是好说，只用了区区半年时间，就基本达到了目的，锻炼起来可以说得心应手。

可等锻炼的目标，放在身体内部的五脏六腑时，情况就不同了。

必须小心小心再小心，动作大了可能伤害到五脏六腑，动作小了又难以锻炼到五脏六腑。

单单就是寻找平衡，就花费了差不多一个月时间。

接下来，又是摸索各种锻炼五脏六腑的手段……

为了这事，又花费了差不多两个月时间，最终选择了震荡之法，锻炼五脏六腑。

每一次锻炼都得全神贯注小心翼翼，若非他的神魂力量强悍，还真受不了。

可就是如此，他每次锻炼都会休整两到三天调整，同时也要花费大量时间精力，琢磨上一次锻炼的效果，以及其中可能出现的漏洞等等。