他一边慢慢地削苹果，青色苹果皮轻薄多汁，周边空气都弥漫果皮的香味，特有的成熟又清甜的味道，跟红苹果迥然不同，递给宗棉，“吃个苹果。”

宗棉愣了一下，还是接过来，没想到是给自己的，因为进来之前就看他在削皮了，咬了一口，很好吃，真的觉得很好吃，她很久没有好好吃东西了，其实一吃东西就想起来那天晚上事情，想起来所有的事情，会觉得恶心。

女孩子遇见这样的事情，没有一个不觉得恶心的，觉得难以接受，想起来就心里麻一下，电击一样，中断你所有的思维跟人生。

一辈子的阴影，一辈子走不出来，伴随着她的一生。

她沉默地吃苹果，滔滔打量着她，把苹果皮一圈一圈地摞在一起，像是个山尖，“其实不用想太多，好好吃饭好好睡觉，好好珍惜自己，我始终觉得，一个人只有爱自己，才能感受到很多事情，理解很多事情。”

你只有爱自己了，才会知道原来别人也是爱他们自己，一些做法就可以体谅，“道理之外无非人情，人情世故你经历的少，难免单纯，不可否认世界上有的人这样活着，但是她们想的少睡得多，所以就开心。”

“你呢，也单纯，只不过你想的要多一点，试着放宽心呢，努力让自己状态更好一点，过去的事情就全部扔在脑袋后面，我觉得会轻松很多，所有对我们产生负担的东西，都要扔掉，怎么对自己好怎么来。”

滔滔看着她，你这个状态就很吓人，弄弄曾经跟他讲过的，一个人的头发能反馈精神状态，自然情况下头发乌黑有光泽，就不仅仅是吃的饭菜好，睡眠也一定很好，烦心事少，或者说心大。

你不能跟宗棉一样，思维配不上你的思考，在里面拉磨一样地打圈圈，把自己耗死了，要么你就躺平承认自己脑子不行，一切事情顺其自然不去想，要么你就得锻炼自己脑子，让它快速高效运转把所有事情都想开。

宗棉瞪大了眼睛，没想到他会说这样贴心的话，似乎大家经历了一些事情，陌生了很多，她来讲是因为憋得慌，但是滔滔劝她的话，她没听过，跟别人讲的不一样，别人只会说想开，但是为什么想开，怎么想开，说不到点子上。

对自己好，任何行动宗旨都以对自己好为中心，她有些手足无措地问，“那你跟弄弄放在一起，你觉得谁最重要，你是把自己放在第一位吗？”

你看，这句话就不应该问，问的那么地不合时宜，人家在开导你，滔滔也笑了，指着苹果皮，“你看我为什么留着，我待会要给她打电话，分享一下我今天削苹果皮没断，非常完整，她一直觉得这样很厉害，每次在的话都要拿起来看，并且觉得这种技术出来的苹果附加了很多东西，情绪价值大于物质价值，我把她放在第一位了吗？”

是也不是，“这个东西不是那么界限明显的，很多事情界限都是模糊的，我肯定很疼她，但是不代表疼她我就不爱我自己，把自己放在第一位就不会去疼她。永远不要争取对立，界限明显了你就容易跟世界上很多东西搞对立，我们在这个社会上，是追求兼容的，不是给自己树敌的，这样把自己困死多不好。”

宗棉听得怪有道理，她真的第一次这样听人讲，最后只会说一句，“你懂的好多，你一定经历很多，我很佩服你，真的。”

滔滔不想她很仇视弄弄什么，“弄弄的做法你问我，我觉得确实不太合适，她自己也觉得不太合适，但是她不构成很恶劣的性质，她跟你在一起玩的很好，之前每次回来都是高高兴兴的，感情肯定是有的，最后这样对你是一种伤害，利用了你，她跟我说好朋友是做不成了，但是不影响她关心你，她还是会打电话问你情况，不然我不会跟你说这么多。”

“她这个孩子，不坏，甚至有点善良，她做这些事情也是为了我，我不会责怪她一点点事情，怪她骗了你，怪她利用你这些都不会有的，所以看待问题的立场，决定了每个人的态度，我希望你能理解，只能寻求你的理解，因为你们曾经关系很好，现在又是姐妹。”

原谅的话，大概不可能，本质就是这样的，就是利用，但是希望有理解。

宗棉走了，晚上想了很久，她不知道这些话是不是完全对，但是觉得滔滔讲的都是磨砺出来的他自己的经验，世界上经验很多，道理很多，但是一个人实战出来的经验却是难能可贵的，她想求证是不是这样。

第二天，她出院回家，到家的时候李祖义不在，颖兰早上劝他了不要出门接女儿回家，但是他这个人干不出这种事情来，颖兰近期操心很多，因为遗嘱的事情还有宗棉的事情。