寝室健身自然有局限性,举举哑铃,用健腹轮做做俯卧撑,拉力绳做做扩胸和下蹲,然后仰卧起坐来几个。

下午,他们就开始健身训练。

第一天不敢做太多,怕方呈木肌肉拉伤,象征性的练练就完事了。

于是这之后几天,槐风就每天带着方呈木健身,等方呈木熟悉之后几天,便慢慢的给方呈木将训练加强。

天气转凉后,社团的活动也少之又少了,方呈木课程学的差不多也不爱出门了,早餐能不吃就不吃,其他时候都让张橙华给带饭。

张橙华现在学乖了,给方呈木带饭或者来找方呈木的时候,都先给他打个电话,方呈木一个人的时候,他才来找,方呈木和槐风在一起的时候,他就自己找借口不来找他。

槐风过了几天神仙日子,张橙华不给方呈木带饭的时候,或者槐风在寝室的时候就拖着方呈木一起出门吃饭,晚上的时候又带着方呈木在寝室里健身。

室内健身一开始几天还挺累的,后来发现锻炼后出了一身汗,再去洗个热水澡,还特别舒服的,之后方呈木自己都自觉的锻炼了,不锻炼下反而觉得浑身难受。

槐风这几天坚持指导方呈木的动作,非要要求他做标准才行,两人不自觉间,肢体接触已经很多次并完全趋向自然状态了。

方呈木想到槐风可能与人接触的同时在慢慢好起来,于是各方面都非常配合。

而槐风这边,却反而越来越难受了。

天气转凉后,就开始供暖了,寝室里暖气开得足,两人运动时都是穿的短袖,对方出汗后,身上的味道变得非常浓郁,槐风感觉整个寝室都充满了对方那股像大自然的草木香,好多次指导对方动作的时候,都忍不住上手去碰触对方。