第27章

一条跑道 橙小月 1587 字 1个月前

徐捷将七站比赛的时间和地点都写了下来。于是“刷积分”后又抽出了七根枝杈:7.9,北城;8.3,南城;8.17,津城;8.30,农城;9.27,万城;10.4,京城;10.28,龙城。

徐捷问祁天:“你几号期末考试?”

祁天翻了下记作业的小本,“得考三天呢,从七月五号到七号。”

“这么久?”

“高一嘛,没分科,语数外政史地理化生都要考,”祁天提议,“如果时间赶的话,要不休学一下?”

这个试探性的主意被徐捷直接否决了。“不行,又不和比赛冲突,期末如果不去是要留级的。”

祁天无奈,到最后还是逃不开期末复习。

他看着这七个各不相同的地点说:“挺好的,就当是出差旅游的。如果能再密集一点就好了,早点比完早点了事。”

徐捷觉得他只有在祁天这么小的人嘴里才能听到“出差挺好的”、“去那么多地方多好玩”这一类的话。他摇头说:“一个周飞两个地方估计就够你受的了。这七站要真安排在一个月内给你比完,包你这辈子都不想再出门旅游。”

他看过祁天跑步,给祁天制定了一份很详尽的训练计划,和秦政商量了一下,每天早晚都来一中的操场盯着祁天训练。慢跑,拉韧带,深蹲,并手卧推、背推、强度跑,一个个训练项目让祁天仿佛重回了在省队的时候。

祁天的髋关节力量是弱势,所以训练中添加了大量与栏架相关的内容,如前后绕、左右绕、后面绕等。

训练艰苦,祁天偶尔也会想趁徐捷不注意的时候偷懒。徐捷并非每时每刻盯着他的那种教练,这其实是可行的,他完全可以在下压高抬腿跑练习的时候做的不那么充分,或者负重卷腹时将幅度控制的再小一些。但只要一个动作没做到位,祁天自己就先觉出种负罪感,再多做五个动作都弥补不回来的那种。偷懒一点都没法带来快乐,祁天就依旧按部就班地按着要求完成每个项目。

有了科学系统的训练,祁天的成绩有所恢复。

七月初,期末考试前的最后一次训练,他的成绩停留在手记11秒02。

或许是因为徐捷跟杜老师打过招呼了,她对祁天每天的事情睁一只眼闭一只眼。不管怎么说,在上课学习之外做点体育运动总比到处惹事要好得多。

周五下午最后一节课被调成体育。黑板上比较低的位置已经写满了各科的作业。这是各个班的习惯,各科布置的作业全写在黑板上,就这么大空间,各位课代表先到先得。叶雨拿了语文作业的条子回来,却发现完全没给自己留地方写。

祁天过来帮她,举起手臂写在叶雨够不到的高处。

叶雨问他:“我看你早晚都在跑步,还有你舅舅指导你。你要回省队了?”

祁天摇摇头,“现在省队不能要我。我得走一条有点风险的路。”

叶雨倒是莫名地对他信心满满,“一定没问题的。”