王头头苦笑着说：“我也想调整，可就火烧火燎的。每天晚上躺在床上，翻来覆去地想，到底哪里出了问题，可就是想不明白。我甚至怀疑是不是训练强度太大，身体吃不消了。”

孙莎莎安慰他：“咱们慢慢找办法，不着急。你想想，以前哪次困难不是咬牙挺过来了？这次也一样行。先进行一些轻松的热身活动，让腰部慢慢适应，再进行高强度训练。”

她顿了顿，接着说：“而且我发现你最近在训练时，对一些关键球的处理也不够果断，有点瞻前顾后的。你以往可不是这样的，肯定是状态影响了你的判断。但换个角度想，现在发现问题，咱们就有时间去解决，到了世界杯赛场上，可就没这机会了。咱们现在多练练关键球的处理，找一找果断出手的感觉。下次再遇到类似情况，你就告诉自己，别想太多，直接发力。”

王头头若有所思地点点头，说：“你这么一说，还真是，我最近好像陷入了个怪圈，越想打好，越容易出错。有时候我都怀疑自己是不是失去了对球的感觉。我以前打球的时候，那种对球的预判和直觉都很准，现在却常常失误。我都开始害怕在比赛中遇到关键球了，怕自己又搞砸。”

这时，佳儿来找孙莎莎。

她一进门，就察觉到屋里气氛不对劲。佳儿好奇地问：“咋啦，你们俩这是？愁眉苦脸的。”

孙莎莎把王头头的情况跟她们说了。

佳儿立马皱起眉头，坐直身子，表情严肃地说：“这可不行啊，得想法子让王头头放松放松，一直这么紧绷着，状态只会越来越糟。要不咱们偷偷出去逛逛，散散心？听说江边晚上还有夜市，可热闹了，去凑凑热闹，心情肯定能好起来。还能尝尝各种小吃，放松放松味蕾。”

孙莎莎还没来得及开口，王头头就摇了摇头，脸上写满了拒绝：“不行，现在训练这么紧，哪有闲工夫出去，而且我也没那心思。再说了，去夜市人挤人的，怎么才能偷出去，不现实。而且出去一趟回来，还得花时间调整状态，太耽误事儿了。”

孙莎莎叮嘱说：“平时找队医给你按摩按摩，舒缓一下肌肉紧张，队医手法专业，说不定按几次，你的腰伤能缓解不少，状态自然就好了。”

佳儿又一拍脑袋，兴奋地跳起来，“对了，头头不是爱打台球嘛，咱们找个时间去打打台球，放松放松？台球馆那氛围轻松，打着球，心情也能跟着愉悦起来。多喊几个人，一边打球，咱们一边唠唠嗑，多舒服啊，把烦恼都抛到九霄云外。”