季淮生听到这话，一顿，他伸手摸了下她的头，颇为无奈，嗓音倒是挺认真，

“网上还说什么了？我提前准备下。”

他对着顾今昭示意，等她上了跑步机，才开机，

“先调最慢速，慢走试试。”

顾今昭知道自己没有多少运动细胞，这种时刻她是不会逞能的，

“好，网上没说别的了，我也不是经常上网。”

她又不傻，哪些话能说，哪些话不能说还是能判断的。

季淮生不太相信地看了她一眼，可也没有继续再追问，他等顾今昭适应跑步机后，才调了点速，

“试试慢跑，不着急，慢慢来。”

健身房平时几乎没人来，顾今昭只能听到他温和磁性的嗓音。

等她慢跑了两三分钟后，季淮生才开了旁边另一台跑步机，只是他的速度和坡度，是顾今昭看一眼就要转头跑路的程度。