第三百九十六章 步入正轨

诸天武命 我叫排云掌 1603 字 2022-09-19

第二天天刚蒙蒙亮,吴东便精神抖擞起来。

轻轻一脚,将睡在旁边凉席上的老弟推醒,招呼他一同洗嗽顺便锻炼身体。

“这也太早了吧?”

老弟有些不太情愿,嘟囔道:“天才刚亮呢!”

“早个屁!”

吴东没好气道:“等教车师傅来了,咱们先去混个脸熟!”

“等他教车的时候,咱们就在旁边听一耳朵, 上手的时候也要方便容易些!”

好吧,显然练车的事情叫老弟来了兴致,急匆匆和吴东洗嗽清理了一下个人卫生。

然后,在吴东带动下,老弟跟着一起锻炼身体。

经过一个多月时间锻炼,老弟的体型逐渐有了变化, 身上多了一些不明显的肌肉线条。

老弟对此表示相当满意,一再言说没想到这样的锻炼效果如此出众。

不是开玩笑么?

吴东堂堂武学大宗师, 以及中医大国手根据老弟的身体状况, 特意创出符合其条件的简单锻炼之法,能没效果么?

尽管动作简单,活动量也不大,可就是效果显著。

若是坚持下去,用不着半年就能达到内家拳武者,凝聚劲力的要求。

吴东本人的锻炼动作幅度更小,甚至有那么点子日常生活行走坐卧的架势,不一样效果明显么?

原本虚胖的身躯逐渐变得坚实,穿着运动短衣,甚至能够隐隐看到隆起的肌肉线条。

锻炼了半个小时,额头隐隐见汗便结束,直接到外头的早点铺吃了一顿丰盛的。

对于吴东和老弟来说, 此时他们只要保持比较正常的营养摄入, 就能维持住锻炼所需消耗。

不用像真正的运动员般,单单在吃食上就需要极大耗费。

等小叔开车赶来的时候, 哥俩已经将办公室打扫清理了一遍,甚至开启电脑玩了一会。

零五年的网络, 真心乏善可陈。

就是进入百度页面, 都得先在空白页面输入百度词条,才能转过去。

至于网络上的信息,他也不是十分了解,随便逛了逛就让给了老弟。

小叔见此,有些不好意思表示起晚了,问哥俩有没有吃早饭,他带了一些过来。

吴东轻笑表示已经吃过了,直言等小叔吃过后,能不能给他们开小灶了解了解怎么学车,等师傅教导的时候也能少许多麻烦不是。

小叔欣然应允,三两下用过早点后,便带着哥俩到了练车的场地,耐心的传授一些汽车相关基础知识。

时间如流水,转眼一个星期过去。

以吴东对身体的掌控程度,还有强大之极的神魂力量,想要学开车自然轻而易举。

其实小叔教导的第一天,他基本就已经学会了。

傍晚时分等教练离开,他独自开车在训练场地转悠了几圈,上路是没什么问题了。